deco

木曜日/11：00-11：45

木曜日

骨盤底筋トレーニング

会場: 3階軽運動室

受講料: 7回【3,500円】

曜日／時間帯: 木曜日/11：00-11：45

開催日程: 【6月】11日・18日・25日
【7月】2日・16日・23日・30日

チューブやボールえを使用し、呼吸と連動した

骨盤底筋群の機能回復と予防を目的とした運動

一覧へ戻る