木曜日/10:00-10:45
木曜日
木曜 パワーフロー
- 会場
- 3階軽運動室 定員:20名
- 受講料
- 10回【6,000円】
- 曜日/時間帯
- 木曜日/10:00-10:45
- 開催日程
- 【8月】6日・27日
【9月】17日・24日
【10月】1日・8日・15日・22日
【11日】12日・19日 【予備日】26日
バレトン、ヨガ、ビラティスを融合した音楽に
合わせながら体幹を強化していくプログラム
木曜日/10:00-10:45
木曜日
バレトン、ヨガ、ビラティスを融合した音楽に
合わせながら体幹を強化していくプログラム