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金曜日/20：00-20：45

金曜日

筋膜リリース

会場: 3階軽運動室

受講料: 10回【7,000円】

曜日／時間帯: 金曜日/20：00-20：45

開催日程: 【8月】7日・28日
【9月】18日・25日
【10月】2日・9日・16日・23日
【11月】20日・27日

フォームローラーを使いながら

動きやすい身体づくりをめざします。運動が苦手な方も◎

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